6.5 km | 00:36:53 | 05:39/km日期: 2019-11-26 19:05 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'36" / 05'45" / 05'28" / 05'42" / 05'52" / 06'17" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'45" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'42" | 00:22'31" |
| 5 | 05'52" | 00:28'23" |
| 6 | 06'17" | 00:34'40" |
| 6.5 | 04'54" | 00:37'11" |
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