10.0 km | 01:06:10 | 06:35/km日期: 2019-11-29 05:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'27" / 06'27" / 08'07" / 06'44" / 06'34" / 06'29" / 05'29" / 06'13" / 06'39" / 06'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'20") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.77 km 
鱷魚 23.5 累積 :
804.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 08'07" | 00:21'01" |
| 4 | 06'44" | 00:27'45" |
| 5 | 06'34" | 00:34'19" |
| 6 | 06'29" | 00:40'48" |
| 7 | 05'29" | 00:46'17" |
| 8 | 06'13" | 00:52'30" |
| 9 | 06'39" | 00:59'09" |
| 10 | 06'33" | 01:05'42" |
| 10.0 | 05'46" | 01:05'56" |
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