Samuel Lin 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Samuel Lin 新竹
ID 140434

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7.0 km | 00:55:04 | 07:53/km

日期: 2014-08-08 21:37 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'34" / 08'10" / 08'31" / 10'01" / 09'07" / 10'24" / 01'19" /

8月累積里程 : 122.92 km

Skecher Go RUN3 累積 : 363.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 許明錠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'10"	00:15'44"
3	08'31"	00:24'15"
4	10'01"	00:34'16"
5	09'07"	00:43'23"
6	10'24"	00:53'47"
6.1	14'49"	00:55'04"

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