Heidi 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi 高雄
ID 391479

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5.2 km | 00:39:44 | 07:42/km

日期: 2019-11-20 05:59 - 卡路里: 222 Cal

Pace: 09'29" / 07'56" / 06'45" / 06'33" / 06'34" / 00'20" / 14'13" /

Basic Run

11月累積里程 : 255.89 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1197.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 910112 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'56"	00:17'25"
3	06'45"	00:24'10"
4	06'33"	00:30'43"
5	06'34"	00:37'17"
6	00'20"	00:37'37"
5.5	-4'-7"	00:39'45"

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