han 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

han 基隆
ID 202554

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3.2 km | 00:27:14 | 08:37/km

日期: 2019-11-26 20:49 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'22" / 06'29" / 09'20" / 29'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'05"

(03'05")

06'01"

512 / 512

2

03'17"

(06'22")

06'38" (+00'37")

494 / 1006

3

03'12"

(09'34")

06'20" (+00'19")

504 / 1510

4

03'17"

(12'51")

06'33" (+00'32")

500 / 2010

5

03'06"

(15'57")

06'13" (+00'12")

497 / 2508

展開計圈分析

11月累積里程 : 86.29 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'29"	00:12'51"
3	09'20"	00:22'11"
3.2	27'40"	00:26'57"

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