5.3 km | 00:33:18 | 06:16/km日期: 2019-11-25 21:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5384 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'19" / 06'08" / 06'00" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1001 / 1001 | 160 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 2001 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 3001 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4001 | 161 / 99 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5002 | 163 / 101 |
| 6 | | 05'51" | 295 / 5297 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'19" | 00:19'18" |
| 4 | 06'08" | 00:25'26" |
| 5 | 06'00" | 00:31'26" |
| 5.3 | 06'15" | 00:33'18" |
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