6.0 km | 00:43:03 | 07:08/km日期: 2019-11-25 05:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C
Pace: 09'42" / 08'08" / 07'02" / 06'31" / 05'41" / 05'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'08" | 00:17'50" |
| 3 | 07'02" | 00:24'52" |
| 4 | 06'31" | 00:31'23" |
| 5 | 05'41" | 00:37'04" |
| 6 | 05'51" | 00:42'55" |
| 6.0 | 05'51" | 00:43'04" |
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