莊馥丞 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

莊馥丞新竹
ID 457669

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3.3 km | 00:32:27 | 09:55/km

日期: 2019-11-24 16:34 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 09'01" / 11'47" / 15'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'39"

988 / 988

2

08'59"

(15'34")

08'52" (+02'13")

1011 / 1999

3

11'54"

(27'28")

11'51" (+05'12")

1003 / 3003

4

04'09"

(31'37")

15'58" (+09'19")

259 / 3263

11月累積里程 : 8.43 km

New balance M1500 v5 累積 : 192.9 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

蝦哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	09'01"	00:15'41"
3	11'47"	00:27'28"
3.3	15'45"	00:31'37"

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