10.0 km | 00:53:00 | 05:16/km日期: 2019-11-25 16:35 - 平均心率: 178 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 10048 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'14" / 05'02" / 05'11" / 05'04" / 05'12" / 05'33" / 05'32" / 05'05" / 04'44" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'57") | 1001 / 1001 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'18" (+00'33") | 1001 / 2002 | 190 / 98 |
| 3 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 3002 | 194 / 101 |
| 4 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 4003 | 190 / 98 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1001 / 5004 | 195 / 100 |
| 6 | | 05'20" (+00'35") | 1001 / 6006 | 190 / 98 |
| 7 | | 05'34" (+00'49") | 1001 / 7007 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'32" (+00'47") | 1002 / 8010 | 185 / 97 |
| 9 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 9010 | 192 / 102 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10011 | 195 / 107 |
| 11 | | 05'05" (+00'20") | 32 / 10044 | 192 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.45 km 
Asics 虎走6 累積 :
2113.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'14" | 00:10'51" |
| 3 | 05'02" | 00:15'53" |
| 4 | 05'11" | 00:21'04" |
| 5 | 05'04" | 00:26'08" |
| 6 | 05'12" | 00:31'20" |
| 7 | 05'33" | 00:36'53" |
| 8 | 05'32" | 00:42'25" |
| 9 | 05'05" | 00:47'30" |
| 10 | 04'44" | 00:52'14" |
| 10.0 | 17'02" | 00:53'00" |
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