6.0 km | 00:34:20 | 05:43/km日期: 2019-11-24 09:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C
Pace: 05'54" / 06'02" / 05'35" / 05'43" / 05'32" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1001 / 1001 | 149 / 113 |
| 2 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 2002 | 149 / 109 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1001 / 3004 | 149 / 117 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1002 / 4006 | 148 / 116 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5007 | 150 / 120 |
| 6 | | 05'19" | 992 / 5999 | 150 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 05'35" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 05'32" | 00:28'46" |
| 6 | 05'16" | 00:34'02" |
| 6.0 | 1499'59" | 00:34'20" |
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