12.0 km | 01:17:26 | 06:26/km日期: 2019-11-24 08:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 14518 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'19" / 06'43" / 06'34" / 06'27" / 06'36" / 06'36" / 06'29" / 06'16" / 06'12" / 06'07" / 06'11" / 06'17" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'12") | 5002 / 5002 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'22" | 5001 / 10004 | 190 / 82 |
| 3 | | 06'18" | 2016 / 12021 | 196 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'43" | 00:13'02" |
| 3 | 06'34" | 00:19'36" |
| 4 | 06'27" | 00:26'03" |
| 5 | 06'36" | 00:32'39" |
| 6 | 06'36" | 00:39'15" |
| 7 | 06'29" | 00:45'44" |
| 8 | 06'16" | 00:52'00" |
| 9 | 06'12" | 00:58'12" |
| 10 | 06'07" | 01:04'19" |
| 11 | 06'11" | 01:10'30" |
| 12 | 06'17" | 01:16'47" |
| 12.0 | 30'48" | 01:17'26" |
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