10.1 km | 00:58:51 | 05:49/km日期: 2019-11-24 07:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'31" / 05'29" / 05'25" / 05'55" / 06'08" / 05'59" / 05'48" / 05'47" / 06'02" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 263.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'31" | 00:11'37" |
| 3 | 05'29" | 00:17'06" |
| 4 | 05'25" | 00:22'31" |
| 5 | 05'55" | 00:28'26" |
| 6 | 06'08" | 00:34'34" |
| 7 | 05'59" | 00:40'33" |
| 8 | 05'48" | 00:46'21" |
| 9 | 05'47" | 00:52'08" |
| 10 | 06'02" | 00:58'10" |
| 10.1 | 06'19" | 00:58'51" |
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