Jason Huang 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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16.9 km | 02:22:09 | 08:23/km

日期: 2019-11-23 05:39 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'45" / 06'56" / 06'07" / 05'59" / 06'35" / 13'02" / 05'52" / 05'50" / 16'48" / 07'58" / 06'12" / 09'11" / 05'34" / 10'06" / 18'01" / 06'18" / 05'17" /

11月累積里程 : 111.30 km

Brooks(104/11/6) T7 Racer 累積 : 238.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陳俊華, 盧傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'56"	00:13'41"
3	06'07"	00:19'48"
4	05'59"	00:25'47"
5	06'35"	00:32'22"
6	13'02"	00:45'24"
7	05'52"	00:51'16"
8	05'50"	00:57'06"
9	16'48"	01:13'54"
10	07'58"	01:21'52"
11	06'12"	01:28'04"
12	09'11"	01:37'15"
13	05'34"	01:42'49"
14	10'06"	01:52'55"
15	18'01"	02:10'56"
16	06'18"	02:17'14"
16.9	05'16"	02:22'09"

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