6.7 km | 00:55:04 | 08:12/km日期: 2019-11-25 06:28 - 天氣: 陰 - 平均心率: 112 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 9390 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C
Pace: 08'46" / 08'18" / 07'56" / 07'48" / 08'07" / 08'15" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'56") | 1002 / 1002 | 171 / 66 |
| 2 | | 08'15" (+00'26") | 1004 / 2006 | 171 / 70 |
| 3 | | 07'55" (+00'06") | 1001 / 3008 | 171 / 73 |
| 4 | | 07'49" | 1007 / 4015 | 170 / 74 |
| 5 | | 08'03" (+00'14") | 1006 / 5022 | 170 / 72 |
| 6 | | 08'12" (+00'23") | 1002 / 6024 | 169 / 72 |
| 7 | | 08'11" (+00'22") | 710 / 6734 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
390.20 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'18" | 00:17'04" |
| 3 | 07'56" | 00:25'00" |
| 4 | 07'48" | 00:32'48" |
| 5 | 08'07" | 00:40'55" |
| 6 | 08'15" | 00:49'10" |
| 6.7 | 08'18" | 00:55'04" |
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