高治誠 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

高治誠新竹
ID 286517

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6.3 km | 00:34:47 | 05:32/km

日期: 2019-11-22 17:49 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 05'05" / 05'24" / 05'37" / 05'48" / 06'03" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'05"	00:10'17"
3	05'24"	00:15'41"
4	05'37"	00:21'18"
5	05'48"	00:27'06"
6	06'03"	00:33'09"
6.3	06'06"	00:34'48"

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