10.2 km | 01:13:49 | 07:14/km日期: 2013-01-13 16:23 - 平均心率: 111 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 08'02" / 07'57" / 07'39" / 07'37" / 07'18" / 07'19" / 07'04" / 06'34" / 06'38" / 06'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'26") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 07'57" (+01'24") | 1003 / 2018 |
| 3 | | 07'38" (+01'05") | 1007 / 3025 |
| 4 | | 07'38" (+01'05") | 1005 / 4031 |
| 5 | | 07'17" (+00'44") | 1001 / 5032 |
| 6 | | 07'18" (+00'45") | 1007 / 6039 |
| 7 | | 07'04" (+00'31") | 1001 / 7041 |
| 8 | | 06'33" | 1001 / 8043 |
| 9 | | 06'37" (+00'04") | 1011 / 9054 |
| 10 | | 06'22" | 1003 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 288.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'57" | 00:15'59" |
| 3 | 07'39" | 00:23'38" |
| 4 | 07'37" | 00:31'15" |
| 5 | 07'18" | 00:38'33" |
| 6 | 07'19" | 00:45'52" |
| 7 | 07'04" | 00:52'56" |
| 8 | 06'34" | 00:59'30" |
| 9 | 06'38" | 01:06'08" |
| 10 | 06'23" | 01:12'31" |
| 10.2 | 06'30" | 01:13'49" |
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