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王仁志
台南
ID 352102
15 位追隨者
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王仁志
半馬
|
01:46:54
|
05:04/km
|
第6半馬
2019 幸福台灣公益馬拉松~~山上水道愛相隨
官方成績
日期
2019-11-17
成績
01:46:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'01")
00:23'01"
00:47'06"
10 km
(00:47'06")
00:24'05" (+01'04")
15 km
(01:11'37")
00:24'31" (+01'30")
00:48'58" (+01'52")
20 km
(01:36'04")
00:24'27" (+01'26")
Finish
(01:46:54)
日期:
2019-11-17 06:00
-
卡路里:
1201 Cal
-
總步數:
22496
-
平均步頻:
210
-
平均步幅:
98 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'23"
(04'23")
04'20"
1008 / 1008
218 / 105
2
04'35"
(08'58")
04'33" (+00'13")
1004 / 2013
218 / 100
3
04'35"
(13'33")
04'32" (+00'12")
1009 / 3023
218 / 100
4
04'33"
(18'06")
04'32" (+00'12")
1002 / 4026
214 / 102
5
04'55"
(23'01")
04'54" (+00'34")
1002 / 5029
213 / 95
展開計圈分析
6
04'39"
(27'40")
04'37" (+00'17")
1007 / 6036
213 / 101
7
04'45"
(32'25")
04'44" (+00'24")
1003 / 7039
214 / 98
8
05'08"
(37'33")
05'05" (+00'45")
1007 / 8047
198 / 98
9
05'01"
(42'34")
04'58" (+00'38")
1009 / 9056
212 / 94
10
04'35"
(47'09")
04'33" (+00'13")
1006 / 10063
212 / 103
11
05'08"
(52'17")
05'05" (+00'45")
1009 / 11073
201 / 97
12
04'50"
(57'07")
04'47" (+00'27")
1007 / 12080
213 / 97
13
04'45"
(01:01'52")
04'42" (+00'22")
1007 / 13087
214 / 98
14
05'05"
(01:06'57")
05'03" (+00'43")
1005 / 14093
192 / 102
15
04'43"
(01:11'40")
04'42" (+00'22")
1000 / 15093
214 / 98
16
04'50"
(01:16'30")
04'49" (+00'29")
1001 / 16095
211 / 97
17
05'14"
(01:21'44")
05'12" (+00'52")
1004 / 17100
194 / 98
18
04'40"
(01:26'24")
04'39" (+00'19")
1001 / 18101
214 / 99
19
04'50"
(01:31'14")
04'49" (+00'29")
1001 / 19102
213 / 97
20
04'53"
(01:36'07")
04'51" (+00'31")
1004 / 20107
212 / 96
21
04'55"
(01:41'02")
04'53" (+00'33")
1005 / 21112
209 / 97
22
04'47"
(01:45'49")
04'46" (+00'26")
1000 / 22113
209 / 100
賽後評分:
路線規劃0K,交管Ok
給 4 星
11月累積里程 :
264.12 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
張瑞明
,
陳沆圳
和其他
3
人說推
·
留言
田田田幺小
恭喜高速完賽。
2019-11-17 11:07 ·
1
個人推
王仁志
2019-11-17 15:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'23"
00:04'23"
2
04'35"
00:08'58"
3
04'32"
00:13'30"
4
04'36"
00:18'06"
5
04'55"
00:23'01"
6
04'36"
00:27'37"
7
04'48"
00:32'25"
8
05'05"
00:37'30"
9
05'01"
00:42'31"
10
04'35"
00:47'06"
11
05'08"
00:52'14"
12
04'50"
00:57'04"
13
04'45"
01:01'49"
14
05'05"
01:06'54"
15
04'43"
01:11'37"
16
04'50"
01:16'27"
17
05'13"
01:21'40"
18
04'40"
01:26'20"
19
04'50"
01:31'10"
20
04'54"
01:36'04"
21
04'55"
01:40'59"
22
04'46"
01:45'45"
22.2
04'46"
01:46'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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