ZWpeter 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

ZWpeter 基隆
ID 381684

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8.4 km | 01:02:51 | 07:27/km

日期: 2019-11-20 00:16 - 卡路里: 493 Cal

Pace: 07'29" / 07'16" / 07'16" / 07'24" / 07'32" / 07'31" / 07'25" / 07'47" / 07'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 746.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'16"	00:14'45"
3	07'16"	00:22'01"
4	07'24"	00:29'25"
5	07'32"	00:36'57"
6	07'31"	00:44'28"
7	07'25"	00:51'53"
8	07'47"	00:59'40"
8.4	07'38"	01:02'52"

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朋友動態

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