魏小洲 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

魏小洲桃園
ID 143580

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7.7 km | 00:49:27 | 06:26/km

日期: 2014-09-22 16:44 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'13" / 06'20" / 05'50" / 06'51" / 06'43" / 06'06" / 05'30" / 08'39" /

9月累積里程 : 7.68 km

ASICS 累積 : 189.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JameyLiu 和 Shauna Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'20"	00:12'33"
3	05'50"	00:18'23"
4	06'51"	00:25'14"
5	06'43"	00:31'57"
6	06'06"	00:38'03"
7	05'30"	00:43'33"
7.7	07'57"	00:49'27"

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