8.9 km | 00:49:51 | 05:36/km日期: 2019-11-18 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 9040 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'57" / 05'26" / 05'33" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'37" / 05'38" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 05'33" | 00:16'56" |
| 4 | 05'39" | 00:22'35" |
| 5 | 05'37" | 00:28'12" |
| 6 | 05'37" | 00:33'49" |
| 7 | 05'37" | 00:39'26" |
| 8 | 05'38" | 00:45'04" |
| 8.9 | 05'18" | 00:49'51" |
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