11.0 km | 01:20:08 | 07:17/km日期: 2014-08-04 19:15 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 108 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 06'03" / 06'01" / 05'55" / 06'01" / 09'13" / 09'04" / 08'47" / 06'27" / 07'34" / 08'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'19") | 2517 / 2517 |
| 2 | | 05'53" (+01'16") | 2610 / 5128 |
| 3 | | 09'09" (+04'32") | 2867 / 7995 |
| 4 | | 04'38" (+00'01") | 463 / 8459 |
| 5 | | 08'45" (+04'08") | 445 / 8904 |
| 6 | | 04'37" | 472 / 9377 |
| 7 | | 10'35" (+05'58") | 462 / 9840 |
| 8 | | 08'30" (+03'53") | 1222 / 11062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.15 km 
ASlCS GT-2000 累積 :
1584.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'03" | 00:11'40" |
| 3 | 06'01" | 00:17'41" |
| 4 | 05'55" | 00:23'36" |
| 5 | 06'01" | 00:29'37" |
| 6 | 09'13" | 00:38'50" |
| 7 | 09'04" | 00:47'54" |
| 8 | 08'47" | 00:56'41" |
| 9 | 06'27" | 01:03'08" |
| 10 | 07'34" | 01:10'42" |
| 11 | 08'43" | 01:19'25" |
| 11.0 | -55'-7" | 01:20'08" |
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