宋小瓜 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

宋小瓜桃園
ID 418406

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6.3 km | 02:03:13 | 19:35/km

日期: 2019-11-30 14:35 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 36'44" / 11'46" / 21'49" / 12'23" / 16'57" / 18'29" / 17'35" /

桃園

宋小瓜

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宋小瓜

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基本訓練

11月累積里程 : 40.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林家治, 陳焜銘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'44"	00:36'44"
2	11'46"	00:48'30"
3	21'49"	01:10'19"
4	12'23"	01:22'42"
5	16'57"	01:39'39"
6	18'29"	01:58'08"
6.3	17'46"	02:03'14"

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朋友動態

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