柯竣鄴 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.3 km | 00:32:22 | 06:09/km

日期: 2019-11-15 17:06 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5462 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'17" / 06'01" / 05'34" / 05'29" / 05'30" / 13'28" /

11月累積里程 : 244.65 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'01"	00:12'18"
3	05'34"	00:17'52"
4	05'29"	00:23'21"
5	05'30"	00:28'51"
5.3	13'28"	00:32'22"

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