7.0 km | 00:36:47 | 05:14/km日期: 2019-11-14 05:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'25" / 05'08" / 05'05" / 05'01" / 04'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.51 km 
New Balance Fuelcell propel 累積 :
605.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'25" | 00:16'36" |
| 4 | 05'08" | 00:21'44" |
| 5 | 05'05" | 00:26'49" |
| 6 | 05'01" | 00:31'50" |
| 7 | 04'54" | 00:36'44" |
| 7.0 | 04'40" | 00:36'48" |
展開計圈分析
留言 
