Chris Yeung 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Yeung 香港
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12.3 km | 01:05:32 | 05:18/km

日期: 2019-11-13 21:22 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'34" / 05'23" / 05'32" / 05'17" / 05'24" / 05'52" / 05'37" / 10'24" / 01'52" / 05'03" / 05'04" / 13'14" /

11月累積里程 : 228.79 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 785.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'23"	00:10'57"
3	05'32"	00:16'29"
4	05'17"	00:21'46"
5	05'24"	00:27'10"
6	05'52"	00:33'02"
7	05'37"	00:38'39"
8	10'24"	00:49'03"
9	01'52"	00:50'55"
10	05'03"	00:55'58"
11	05'04"	01:01'02"
12.3	03'21"	01:05'32"

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