8.1 km | 00:51:49 | 06:24/km日期: 2019-11-14 05:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'07" / 07'39" / 08'01" / 05'47" / 05'53" / 05'49" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+04'44") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 07'39" | 00:26'20" |
| 5 | 08'01" | 00:34'21" |
| 6 | 05'47" | 00:40'08" |
| 7 | 05'53" | 00:46'01" |
| 8 | 05'49" | 00:51'50" |
| 8.1 | 10'29" | 00:52'46" |
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