David Chen 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 台中
ID 452874

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6.3 km | 00:47:41 | 07:31/km

日期: 2019-11-13 05:41 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'00" / 07'43" / 07'39" / 07'13" / 07'08" / 07'08" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'55" (+00'49")

994 / 994

2

07'44"

(15'37")

07'41" (+00'35")

1004 / 1999

3

07'45"

(23'22")

07'39" (+00'33")

1012 / 3011

4

07'19"

(30'41")

07'16" (+00'10")

1006 / 4018

5

07'09"

(37'50")

07'06"

1006 / 5025

展開計圈分析

台中

David Chen

·

披星戴月的跑下去

11月累積里程 : 101.61 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 5 years ago

王文華, 林凱荃和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'43"	00:15'43"
3	07'39"	00:23'22"
4	07'13"	00:30'35"
5	07'08"	00:37'43"
6	07'08"	00:44'51"
6.4	06'51"	00:47'20"

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