許願好 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

許願好新北市
ID 46402

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6.0 km | 00:33:23 | 05:32/km

日期: 2014-08-02 06:48 - 地點: 陽光→碧潭大橋來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'03" / 05'47" / 06'04" / 05'27" / 05'31" / 05'23" / 06'03" /

第二圈,跟大哥速度很舒服~XD
穩定的速度還要再練練

8月累積里程 : 238.07 km

將門型號累積 : 1424.2 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

shunfu, shadow (LDS超馬團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'47"	00:10'50"
3	06'04"	00:16'54"
4	05'27"	00:22'21"
5	05'31"	00:27'52"
6	05'23"	00:33'15"
6.0	05'52"	00:33'23"

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