8.0 km | 00:50:00 | 06:14/km日期: 2019-11-05 19:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'14" | 00:18'51" |
| 4 | 06'11" | 00:25'02" |
| 5 | 06'16" | 00:31'18" |
| 6 | 06'16" | 00:37'34" |
| 7 | 06'16" | 00:43'50" |
| 8 | 06'07" | 00:49'57" |
| 8.0 | 06'06" | 00:50'01" |
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