8.2 km | 00:45:51 | 05:36/km日期: 2019-11-11 19:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'46" / 06'00" / 05'55" / 05'25" / 04'54" / 05'01" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.21 km 
母子鱷魚夾腳拖土耳其藍 三代 累積 :
401.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 06'00" | 00:23'46" |
| 5 | 05'55" | 00:29'41" |
| 6 | 05'25" | 00:35'06" |
| 7 | 04'54" | 00:40'00" |
| 8 | 05'01" | 00:45'01" |
| 8.2 | 04'51" | 00:45'52" |
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