沈佳臻 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈佳臻桃園
ID 33107

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4.6 km | 00:51:01 | 11:12/km

日期: 2014-08-01 18:26 - 地點: 南崁 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 11'23" / 11'37" / 10'48" / 10'54" / 11'27" /

跑完又走了4.5k 滿身汗

8月累積里程 : 11.88 km

亞瑟斯 GT2000-2 累積 : 919.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

梁智能, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	11'37"	00:23'00"
3	10'48"	00:33'48"
4	10'54"	00:44'42"
4.6	11'27"	00:51'01"

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