10.2 km | 01:03:14 | 06:11/km日期: 2019-11-07 21:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 10886 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'55" / 06'00" / 06'07" / 06'16" / 07'03" / 06'14" / 05'45" / 05'58" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 1000 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'22") | 1006 / 2007 | 172 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1006 / 3014 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1007 / 4021 | 172 / 97 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 1006 / 5027 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'31") | 1004 / 6032 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'59" (+01'17") | 1001 / 7033 | 172 / 83 |
| 8 | | 06'15" (+00'33") | 1009 / 8043 | 170 / 93 |
| 9 | | 05'42" | 1002 / 9045 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'57" (+00'15") | 1004 / 10050 | 171 / 98 |
| 11 | | 07'48" (+02'06") | 202 / 10253 | 192 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.35 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10980.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 06'07" | 00:30'18" |
| 6 | 06'16" | 00:36'34" |
| 7 | 07'03" | 00:43'37" |
| 8 | 06'14" | 00:49'51" |
| 9 | 05'45" | 00:55'36" |
| 10 | 05'58" | 01:01'34" |
| 10.2 | 08'12" | 01:03'14" |
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