蕭永彰 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永彰高雄
ID 144737

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6.0 km | 00:38:19 | 06:21/km

日期: 2019-11-09 21:43 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'56" / 05'54" / 06'10" / 06'13" / 06'53" / 06'04" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 74.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小米, 徐世宗和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'54"	00:12'50"
3	06'10"	00:19'00"
4	06'13"	00:25'13"
5	06'53"	00:32'06"
6	06'04"	00:38'10"
6.0	05'13"	00:38'20"

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