6.0 km | 00:24:30 | 04:05/km日期: 2019-11-09 20:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'25" / 04'06" / 03'54" / 03'58" / 03'55" / 03'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'12" (+00'15") | 2733 / 2733 | 177 / 134 |
| 2 | | 03'57" | 2742 / 5475 | 176 / 142 |
| 3 | | 04'06" (+00'09") | 527 / 6003 | 176 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'06" | 00:08'31" |
| 3 | 03'54" | 00:12'25" |
| 4 | 03'58" | 00:16'23" |
| 5 | 03'55" | 00:20'18" |
| 6 | 03'48" | 00:24'06" |
| 6.0 | 121'13" | 00:24'30" |
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