Sc Fang 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sc Fang 桃園
ID 130256

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6.6 km | 03:20:44 | 30:13/km

日期: 2019-11-09 07:46 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 28'38" / 17'31" / 37'06" / 13'28" / 11'38" / 21'36" / 106'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'38"

(28'38")

28'31" (+16'47")

1003 / 1003

2

17'31"

(46'09")

17'28" (+05'44")

1001 / 2005

3

37'06"

(01:23'15")

36'55" (+25'11")

1004 / 3010

4

13'28"

(01:36'43")

13'26" (+01'42")

1001 / 4011

5

11'47"

(01:48'30")

11'44"

1004 / 5016

展開計圈分析

11月累積里程 : 441.86 km

Y拖累積 : 30607.1 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 5 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 楊新長和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'38"	00:28'38"
2	17'31"	00:46'09"
3	37'06"	01:23'15"
4	13'28"	01:36'43"
5	11'38"	01:48'21"
6	21'36"	02:09'57"
6.7	102'58"	03:17'53"

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