ZWpeter 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

ZWpeter 基隆
ID 381684

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6.5 km | 00:38:02 | 05:49/km

日期: 2019-11-11 22:55 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'27" / 06'19" / 06'16" / 05'14" / 05'06" / 05'11" / 06'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 746.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'19"	00:12'46"
3	06'16"	00:19'02"
4	05'14"	00:24'16"
5	05'06"	00:29'22"
6	05'11"	00:34'33"
6.5	06'41"	00:38'04"

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