6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km日期: 2019-11-08 17:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'05" / 05'46" / 05'30" / 05'21" / 05'11" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 05'30" | 00:17'21" |
| 4 | 05'21" | 00:22'42" |
| 5 | 05'11" | 00:27'53" |
| 6 | 04'54" | 00:32'47" |
| 6.0 | 03'19" | 00:32'49" |
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