林雅萍 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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6.0 km | 00:33:53 | 05:37/km

日期: 2014-08-01 05:28 - 地點: 早鳥團 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'35" / 05'22" / 05'13" / 05'34" / 06'05" / 11'25" / 03'20" /

早安!!
跟著早鳥團開始八月的第一天，但早鳥越來越難賺了，速度越來越快，6K就切西瓜GG了><

8月累積里程 : 320.85 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 許琴龍和其他 49 人說推

·

觀看另 8 則留言

林瑞雄你跟到快團。

2014-08-01 21:46 ·

林雅萍攏來！攏來！要快要慢任你選擇

2014-08-01 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'22"	00:10'57"
3	05'13"	00:16'10"
4	05'34"	00:21'44"
5	06'05"	00:27'49"
6	11'25"	00:39'14"
6.0	03'16"	00:39'17"

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