6.2 km | 00:40:01 | 06:25/km日期: 2019-11-08 23:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'25" / 06'26" / 06'36" / 06'20" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'03") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'25" | 00:19'13" |
| 4 | 06'26" | 00:25'39" |
| 5 | 06'36" | 00:32'15" |
| 6 | 06'20" | 00:38'35" |
| 6.2 | 06'21" | 00:40'01" |
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