6.0 km | 00:36:23 | 06:03/km日期: 2019-11-08 20:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 06'11" / 06'06" / 06'05" / 05'56" / 05'24" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'11" | 00:12'50" |
| 3 | 06'06" | 00:18'56" |
| 4 | 06'05" | 00:25'01" |
| 5 | 05'56" | 00:30'57" |
| 6 | 05'24" | 00:36'21" |
| 6.0 | 04'11" | 00:36'24" |
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