7.6 km | 01:01:55 | 08:08/km日期: 2019-11-07 13:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 07'55" / 08'00" / 08'00" / 08'24" / 08'08" / 08'36" / 08'20" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.92 km 
zepro雲豹 leopard一代⚡️橘 累積 :
685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'00" | 00:15'55" |
| 3 | 08'00" | 00:23'55" |
| 4 | 08'24" | 00:32'19" |
| 5 | 08'08" | 00:40'27" |
| 6 | 08'36" | 00:49'03" |
| 7 | 08'20" | 00:57'23" |
| 7.6 | 07'36" | 01:01'55" |
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