3.4 km | 00:22:58 | 06:42/km日期: 2019-11-05 21:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 06'41" / 07'23" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'34") | 422 / 3422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.35 km 
nike pg34 累積 :
6844.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'41" | 00:12'51" |
| 3 | 07'23" | 00:20'14" |
| 3.4 | 06'44" | 00:23'05" |
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