2.0 km | 00:11:14 | 05:36/km日期: 2019-11-05 19:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 6 | | 01'28" | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 2.0 | 04'25" | 00:11'15" |
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