Jeff Liao 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Liao 新北市
ID 449334

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5.1 km | 00:34:01 | 06:38/km

日期: 2019-11-05 21:12 - 地點: 未來市中庭 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 06'29" / 06'44" / 06'43" / 06'32" / 05'16" /

8.5圈

11月累積里程 : 42.00 km

BROOKS GHOST 12 累積 : 1267.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Emilie Huang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'29"	00:13'29"
3	06'44"	00:20'13"
4	06'43"	00:26'56"
5	06'32"	00:33'28"
5.1	05'05"	00:34'06"

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