頭蚊子叮 2019/11/07 訓練日誌

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頭蚊子叮

10.6 km | 01:02:06 | 05:52/km

日期: 2019-11-07 20:32 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'18" / 05'51" / 05'58" / 05'55" / 06'01" / 05'59" / 05'57" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 05'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 225.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
3	05'58"	00:18'07"
4	05'55"	00:24'02"
5	06'01"	00:30'03"
6	05'59"	00:36'02"
7	05'57"	00:41'59"
8	05'36"	00:47'35"
9	05'39"	00:53'14"
10	05'33"	00:58'47"
10.6	05'55"	01:02'12"

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