10.1 km | 01:21:59 | 08:04/km日期: 2019-11-05 15:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'39" / 07'32" / 07'56" / 07'42" / 07'54" / 08'02" / 08'36" / 08'40" / 08'16" / 08'30" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.92 km 
母子🐊三Y拖 38軍綠 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'32" | 00:15'11" |
| 3 | 07'56" | 00:23'07" |
| 4 | 07'42" | 00:30'49" |
| 5 | 07'54" | 00:38'43" |
| 6 | 08'02" | 00:46'45" |
| 7 | 08'36" | 00:55'21" |
| 8 | 08'40" | 01:04'01" |
| 9 | 08'16" | 01:12'17" |
| 10 | 08'30" | 01:20'47" |
| 10.1 | 08'04" | 01:21'59" |
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