8.0 km | 01:00:57 | 07:36/km日期: 2019-11-04 18:49 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 153 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'28" / 08'02" / 06'56" / 11'01" / 06'47" / 06'11" / 10'29" / 11'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+03'32") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
328.30 km 
母子鱷魚 39號橘色 累積 :
796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'02" | 00:17'30" |
| 3 | 06'56" | 00:24'26" |
| 4 | 11'01" | 00:35'27" |
| 5 | 06'47" | 00:42'14" |
| 6 | 06'11" | 00:48'25" |
| 7 | 10'29" | 00:58'54" |
| 8 | 11'55" | 01:10'49" |
| 8.0 | 09'24" | 01:10'53" |
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