ZWpeter 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

ZWpeter 基隆
ID 381684

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6.7 km | 00:42:37 | 06:22/km

日期: 2019-11-07 22:34 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'48" / 06'29" / 06'19" / 06'03" / 06'09" / 06'31" / 06'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 746.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'29"	00:13'17"
3	06'19"	00:19'36"
4	06'03"	00:25'39"
5	06'09"	00:31'48"
6	06'31"	00:38'19"
6.7	06'25"	00:42'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km