6.4 km | 00:44:38 | 07:01/km日期: 2019-11-04 05:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'48" / 07'12" / 07'41" / 06'38" / 06'39" / 07'08" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'29") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'12" | 00:14'00" |
| 3 | 07'41" | 00:21'41" |
| 4 | 06'38" | 00:28'19" |
| 5 | 06'39" | 00:34'58" |
| 6 | 07'08" | 00:42'06" |
| 6.4 | 07'06" | 00:44'40" |
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