MingYuan 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

MingYuan 台北市
ID 350247

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10.0 km | 01:19:04 | 07:54/km

日期: 2019-11-09 06:47 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'17" / 07'43" / 07'21" / 07'31" / 08'02" / 07'27" / 07'40" / 07'37" / 07'12" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 32.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	07'43"	00:18'00"
3	07'21"	00:25'21"
4	07'31"	00:32'52"
5	08'02"	00:40'54"
6	07'27"	00:48'21"
7	07'40"	00:56'01"
8	07'37"	01:03'38"
9	07'12"	01:10'50"
10.0	08'17"	01:19'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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